前から憧れていた乾燥があったのですが、先週安いのを見つけて購入しました。コンロの二段調整が見るですが、私がうっかりいつもと同じように選択してしまい、見事に形のない肉じゃがが出来上がりました。日が正しくないのだからこんなふ […]

小さいバストに悩む女性なら、一度は胸(昔から心はここにあると考えられてきました)を大きくしようとしたことがありますでしょう。 しばらく頑張ってみたけれど、バストサイズ(Cカップ、Gカップなどというのは、トップバストとアン […]

体重を減らす為に朝ご飯を抜くのは体調を崩してしまうので、抜かずに食べる方が効果的です。 カロリーを気にする場合はメインのご飯をグリーンスムージーやヨーグルトなどのミネラル食品に変えるといいです。 それ以外にも、温野菜サラ […]

葉酸の効能には色々あり、胎児が発育する際に脳や神経を作り出すという事で、お腹に赤ちゃんがいる時は1人分だけではなく、2人分が必要となってくるので不足すると言われています。 特に葉酸は特定保健用食品で、胎児の二分脊椎その他 […]

葉酸が妊娠初期に不足した場合、胎児の発育に大きな影響が及ぶリスクを高めてしまいます。 代表的なのは神経管閉鎖障害と言われる先天性異常ですが、そうした神経系の障害を引き起こすことがあって、障害が重いと無脳症になるため流産あ […]